Beschrijving
Pluk je Geluk – schrijf jouw recept voor een gelukkig leven
Wil jij meer balans, energie en geluk in je leven? Pluk je Geluk is een inspirerend en praktisch boek dat je helpt om dichter bij jezelf te komen. Door middel van dagelijkse schrijfoefeningen, overdenkingen, trainingen en gezonde recepten werk je stap voor stap aan meer innerlijke rust, fysieke vitaliteit en mentale kracht.
In ongeveer een maand ontwikkel je een lifestyle die écht bij jou past. Met aandacht voor voeding, beweging, mindset en spiritualiteit ontdek je wat jóu gelukkig maakt – en hoe je dat kunt vasthouden. Elke dag krijg je nieuwe inzichten, tools en inspiratie om met vertrouwen, lichtheid en kracht in het leven te staan.
Wat kun je verwachten van Pluk je Geluk?
✔ Dagelijkse schrijfoefeningen om te reflecteren en los te laten
✔ Inspirerende overdenkingen en mini-trainingen voor mentale veerkracht
✔ Gezonde en makkelijke recepten voor meer energie en balans
✔ Praktische tips voor een gelukkiger leven – zonder streng regime
✔ Jouw eigen gelukrecept – helemaal afgestemd op wie jij bent
Pluk je Geluk is voor iedereen die verlangt naar meer rust, zelfliefde en vitaliteit. Of je nu midden in een verandering zit of gewoon wat meer geluksmomenten wilt ervaren – dit boek helpt je om bewuster te leven en jouw eigen pad te volgen.
Releasedatum: 21 september – te koop in de boekhandel en online.
Première: 15 september op de Happinez Fair!
📦 Bestel hier zonder verzendkosten – levering binnen één werkdag vanaf 21 september!
Nu is de tijd om tot je zelf te komen, om sterk te zijn, om sterk te worden.
Pluk je Geluk is een boek waarin je dichter bij jezelf en bij je eigen geluk komt te staan, door je lichamelijke, psychische en spirituele kant in balans te brengen met behulp van mooie oefeningen, voeding, tips en adviezen.
Je gezondheid is alles en in dit boek leer je het opnieuw te waarderen en te koesteren waardoor je zo sterk wordt dat je een nieuwe levensstijl ontwikkelt die je nooit meer loslaat – zo goed voelt het! Laat alles wat niet bij je past achter je en laat de liefde in je leven stromen.
In ongeveer een maand leer je jezelf gezond en mentaal sterk te maken door een lifestyle te creëren die bij jou past, met de juiste voeding en balans voor lichaam en geest. Elke dag krijg je een schrijfoefening, een overdenking, een training en een gezond recept om je energie, zelfvertrouwen en positiviteit mee te geven.
In ongeveer een maand leer je jezelf gezond en mentaal sterk te maken door een lifestyle te creëren die bij jou past, met de juiste voeding en balans voor lichaam en geest.
Elke dag krijg je een schrijfoefening, een overdenking, een training en een gezond recept om je energie, zelfvertrouwen en positiviteit mee te geven. In dit boek schrijf je zelf je eigen recept waar jij gelukkig van wordt en dat straal je uit. Niet te streng, niet te gek en bruikbaar in je eigen leven – jíj schrijft het recept dat bij jouw mooie leven past!
- Psychologische handvatten voor een mooier leven
- Journaling: er is ruimte in dit boek om in je gedachten in je dagboek te schrijven.
- Super gezonde recepten die aansluiten bij de holistische denkwijze.
- Oefeningen om weer in shape te komen op een verantwoorde wijze.
- Meditaties.
- Stof tot nadenken.
Wil jij binnen 3 maanden een opgeruimder en fijner leven waarbij je volledig jezelf bent en achter je keuzes staat? Dan is Pluk je geluk echt jouw stijlbijbel! Je leert in no time hoe je voor je eigen geluk moet kiezen!