Innerlijke sabbatical
Geplaatst op 06 juli 2021
Stil staan
Als freelance journaliste ben ik altijd bezig of onderweg, een hectisch bestaan waarin de balans soms ver te zoeken is. Door mijn werk interview ik de meest uiteenlopende mensen; van de lokale groenteboer tot en met een business power vrouw, heel afwisselend. Een paar weken geleden ging ik meester in de bloemsierkunst Anneke de Snayer van de Oude Proeftuin Rockanje interviewen en ik was te vroeg. In gedachten liep ik de kweektuin in tussen de bloemen en de planten door, met de telefoon aan mijn oor. Plotseling vielen de ontluikende knopjes aan de planten me op en het frisse jonge groen van de blaadjes. Twee seconden stond ik aan de grond genageld en besefte dat het weer zo ver was: de tijd haalde me in. Ik beëindigde snel het telefoongesprek en zoog de lucht naar binnen. Ik opende mijn bewustzijn en hoorde het kwetteren van de vogeltjes, zag het pauwblauwe paars van de eerste krokussen. Een gelukzalig gevoel overspoelde me, ik voelde rust. Ik wandelde even verder en ik besefte dat ook door de leuke gebeurtenissen in mijn leven de batterij leeg kan raken. En dat je die alleen op kan laden door rust te nemen, de stilte toe te laten. Want als je de stilte toelaat, creëer je ruimte voor inspiratie. Creativiteit. Liefde. Bewust zijn. Alle ingrediënten van het leven waar je energie van krijgt. Door als maar door te rennen doe je jezelf te kort.
> als je de stilte toelaat, creëer je ruimte
Ik deed mijn ogen dicht en liet de geur van de hyacinten binnenstromen. Daar, op dat moment, gaf ik mezelf een innerlijke sabbatical. Stiekem, zonder dat iemand het hoefde te weten. Even geen druk gedoe, presteren, organiseren en de lat telkens hoger leggen. Juist in deze periode van de ontluikende lente geef ik mezelf elke dag een momentje van rust en stilte zonder me schuldig te voelen. Niemand heeft er last van, mijn werk zal gewoon doorgaan en de rekeningen worden betaald. Integendeel, iedereen zal ervan profiteren. Een gezellige, bruisende en geïnspireerde, betere versie van mezelf die ook nog eens tijd heeft om echt te luisteren naar mensen. Die plezier heeft in haar werk, privé leven en bruist in het leven. Simpelweg door elke dag even stil te staan, een momentje in te lassen van puur geluk. Zo eenvoudig is het, door jezelf rust te gunnen voorkom je stress en op de lange duur een burn-out of andere spanningen in je lichaam. Gezondheid betekent alles voor je dus zorg ervoor dat je goed naar jezelf luistert. Naar je lichaam, naar je innerlijke behoefte en naar je werkelijke verlangens. Stilstaan is juist vooruit gang, als je het toelaat.
Liefs Esther
Deel dit artikel: